Älä aliarvioi unen merkitystä jaksamiseen - #MitäVattua podcast #255
Tahdon voimaa!
Kun pitää tehdä vaikeita päätöksiä tarvitaan tahdonvoimaa. Tahdonvoima on kuluva resurssi jota saa generoitua vain nukkumalla. Hyvä uni on hyvin monenlaisen muutoksen tekemisen keskiössä.
Tämän takia on tärkeää yrittää löytää oma tapansa saada itsensä päivän aikana tarpeeksi väsyneeksi jotta laadukas uni on mahdollista.
Muita vattuiluja
Somettamisen jalo taito - #MitäVattua podcast #104
Somessa ei kannata viettää kaikkea aikaansa. Myös yritystoiminnassa ajankäytön kanssa kannattaa olla tehokas!
#MitäVattua podcast - UX eli User Experience feat Riikka Simonen
UX, User Experience, Käyttäjäkokemus. Rakkaalla lapsella on monta nimeä.
#MitäVattua?
MitäVattua on mukahauska podcast, jossa yleensä keskustellaan tekniikasta, it-alan pöhinäsanoista ja itketään maailman menoa, koska mikään ei ole koskaan hyvin. Uusi valitusvirsi joka tiistai!
Onko sinulla jotain asiaa, minkä haluaisit, että semipieni yleisö kuulisi? Ota meihin yhteyttä niin voidaan ehkä haastella yhdessä