Tämä on arkistoitu sivusto jonka sisältöä ei enää päivitetä. Nykyään sijaitsemme osoitteessa kooders.fi

Keskittyminen takaisin 60 sekunnissa!

31.08.2023 11:39:55

Refocus your mind! Joskus kaaoksesta pääsee helpotukseen kun malttaa minuutin ajan keskittää huomionsa takaisin nykyhetkeen.

Muita blogeja tältä tyypiltä

Ihan hyvin se meni

On kaunis kesäilta. Takanasi on mahtava päivä. Olet tehnyt hyviä valintoja: Olet syönyt hyvin, olet nähnyt itsellesi tärkeitä ihmisiä, olet harrastanut liikuntaa ja töissä olet saanut tehtyä kaiken mitä oli tavoitteena. Olosi ei kuitenkaan ole onnellinen tai oikeastaan edes tyytyväinen.

Lukaseppa

Istumatyöläisen taukojooga

Koodibuddha valaisee lyhyen taukojoogan saloihin joka avaa erityisesti istumalihaksia!

Lukaseppa

Tietoturvan perusteet kuntoon!

Lyhyt ohjeistus kuinka saat oman tai yrityksesi tietoturvan perusteet kuntoon.

Lukaseppa