Otsikko on ehkäpä paras lainaus tähän aihepiiriin liittyen. Suomalaisittain olet saattanut myös kuulla "Tyhmä paljon töitä tekee". Essentialismin ajatuksena on siis pohtia keinoja, jolla saat toistuvilla, pienillä, päivittäisillä teoilla vietyä elämääsi haluamaasi suuntaan.
Itse aloitin aamureenillä. Reenissä oli tarkoitus tehdä liike 20 kertaa ja toistaa se 3 kertaa. Tunnistin heti kättelyssä, että tuo on itselleni ihan liikaa, joten lähdin tekemään liikkeitä 10 kertaa ja vain 1 kerran. Twistinä se, että nämä vähäisetkin liikkeet tehdään sitten JOKA AAMU!
Vihreä koodi on muutakin kuin puiden halailua. Sillä voidaan saada säästöjä kulutukseen, mutta myös tehokkuutta tekemiseen. Hyötyjä on siis monia. Näiden hyötyjen lisäksi voi toimijana myös kehuskella, että tekee vihreitä valintoja jolloin tilanne onkin jo win-win-win!
Pitkään oli ajatus, että yrittäjän pitää tehdä öitä ja viikonloppuja myöten töitä ja sillä jopa ylpeiltiin. Nyt itsestään huolehtiminen nostaa päätään!
Lähes aina stressin taustalla on epätietoisuus ja epävarmuus. Kuinka siis vähentää epävarmuustekijöitä päivässä?