Kokeile meditointia työpäivän aikana
Meditoinnilla rytmiä työpäivään
Meditointi oli itselleni todella outo ajatus kun siitä ensimmäisen kerran kuulin. Miten kukaan voisi tuntitolkulla istua paikallaan. Olla hiljaa. Ajattelematta mitään.
Sitten samasta aiheesta lähdetiin puhumaan mindfulness-nimellä ja yhtäkkiä ilmiö kelpasi myös lehdistölle. Juttua jutun perään miten pitäisi pitää mindfulness hetkiä ja miten tärkeää on ottaa myös aikaa itselleen.
Tämä on periaatteessa taas yksi sellainen julkaisu, mutta insinööriversiona.
Videolla meditaatioharjoitus jonka avulla saat paremmin rytmiä työpäivään ja keskityttyä käsillä oleviin työtehtäviin paremmin!
Muita blogeja tältä tyypiltä
Tarvitsetko robotti-imurin
Oletko miettinyt robotti-imuria, mutta sinua on askarruttanut jotkut täsmäkysymykset? Tämä video vastaa juuri niihin kysymyksiin joita olet miettinyt.
Kuusi kätevää pikanappia Windowsiin
Tästä kuusi pikanappia helpompaan elämään Windowsin kanssa!
Antakaa tehdä omalla tavalla
Tuli vastaan ensimmäinen koodari joka tuli tabletti kädessä kysymään mitä pitää asentaa. En ole vielä päässyt täysin sinuiksi läppärillä koodaavan väen kanssa, mutta silti tällainen tabletti-koodari ei herättänyt vihan tunteita.
